Už šest týdnů běží video projekt Cycling University Českého svazu cyklistiky, „Trénuj s repre!“.

Seriál měl původně v průběhu jednoho týdne přinést návod na domácí cvičení cyklistické veřejnosti v době karantény v podobě krátkých instruktážních videí předních členů Reprezentačního týmu horských kol. Zájem a sledovanost ale převýšily všechna očekávání. Následovala videa silniční a dráhové reprezentace, na která navázala videa bikrosové a cyklokrosové reprezentace pojatá jako výukový průvodce základní abecedou cyklistických dovedností. Nyní čeká projekt „Trénuj s repre!“ závěrečný týden. 

„Tréninkové i metodické Know – how, které názorně poskytují videa „Trénuj s repre!“ jsem si přál mít v archivu Cycling University. Zároveň ale bylo jasné, že tento projekt bychom v normálních podmínkách jen velmi obtížně realizovali, čistě z časových důvodů všech zainteresovaných. Paradoxně nám tedy doba koronavirová pomohla vytvořit obsáhlý materiál, který bychom za normální situace asi nikdy nenatočili nebo ne v této komplexní podobě,“ přibližuje trenér Viktor Zapletal. 

„První tři týdny jsme se vám snažili přiblížit trénink profesionálů i koncepci každodenní tréninkové rutiny. Ranní rozcvičení, dopolední silové cviky na posílení celého trupu, hlavní tréninková jednotka v podobě jízdy na kole a odpolední protahovací cvičení tvoří denní tréninkovou náplň vrcholových cyklistů. BMX a cyklokros jsme směřovali do představení konkrétních prvků cyklistické abecedy, kterou si může vyzkoušet každý a individuálně se zdokonalovat. Nyní nás čeká poslední týden. V něm dostanou prostor menší odvětví cyklistiky, nicméně velmi zajímavá a atraktivní. Pondělí a úterý bude patřit sálové cyklistice, která představí prvky krasojízdy a kolové. Středa bude vyčleněna pro seznámení s tréninkem handicapovaných cyklistů v podání našeho nejlepšího handbikera současnosti, Patrika Jahody. Čtvrtek a pátek je vyhrazený pro Trial a můžete se těšit i na zhlédnutí extrémních triků v podání osminásobného Mistra světa, Vaška Koláře. V sobotu nás čeká nejmladší olympijská disciplína BMX Freestyle a uvidíme naše juniorské olympioniky, kteří se účastnili Olympijských her mládeže v Buenos Aires, Nikol Přikrylovou a Martina Habadu. No a poslední den našeho projektu bude patřit úřadujícímu Mistru světa v disciplíně Flatland, Dominiku Nekolnému, a provedení jeho mistrovské jízdy se kterou vybojoval duhový trikot,“ představuje připravovaný program Viktor Zapletal.

Ovšem tím náplň cyklistické doby koronavirové nekončí. Na projekt „Trénuj s repre!“ volně navazuje seriál v individuálních jízdách na čas na připravených okruzích pro olympijské cross country aNti CORONA CUP 2020, kde si mohou cyklisté nejenom porovnat svou výkonnost s absolutní českou špičkou, ale také v praxi otestovat všechny technické prvky, které se v průběhu omezení měli možnost naučit.

Bližší informace k aNti CORONA CUP 2020 na www.poharmtb.cz.

Trénuj s repre:

MTB:

• Úvod / Tomáš Lachman – https://1url.cz/EzoVX
• Karla Štěpánová – https://1url.cz/zzoVb
• Jan Škarnitzl – https://1url.cz/XzoV9
• Jana Czeczinkarová – https://1url.cz/3zoVY
• Jan Vastl – https://1url.cz/qzoVn
• Jitka Čábelická – https://1url.cz/yzoV6
• Jaroslav Kulhavý – https://1url.cz/KzoVx
• Ondřej Cink – https://1url.cz/VzoVA

DRÁHA:

• Úvod / Tomáš Lachman – https://1url.cz/9zoV7
• Jiří Ježek – https://1url.cz/AzokL
• Kristýna Burlová – https://1url.cz/Czokt
• Pavel Kelemen – https://1url.cz/1zokM
• Milan Kadlec (s+j) – https://1url.cz/wzokK
• Petra Ševčíková – https://1url.cz/Nzoku
• Jarmila Machačová – https://1url.cz/zzok1
• Tomáš Bábek – https://1url.cz/nzokJ

SILNICE:

• Úvod / Tomáš Jílek – https://1url.cz/xzND7
• Veronika Jandová – https://1url.cz/czNDY
• Jakub Otruba – https://1url.cz/6zND6
• Markéta Hájková – https://1url.cz/gzND8
• Jan Bárta – https://1url.cz/UzNDx
• Nikola Nosková – https://1url.cz/IzNDA
• Jan Hirt – https://1url.cz/6zNDm
• Roman Kreuziger – https://1url.cz/7zNDy

BMX:

• Úvod / Tomáš Lachman – https://1url.cz/tzH09
• Lukáš Tamme – https://1url.cz/kzH0b
• Michaela Hájková – https://1url.cz/6zH0P
• Lukáš Mentlík – https://1url.cz/ezH0Y
• Adam Hladík – https://1url.cz/XzH0n
• Eliška Bartuňková – https://1url.cz/2zH06
• Dominik Topinka – https://1url.cz/mzH08
• Matěj Bohuslávek – https://1url.cz/0zH0x

CYKLOKROS:

• Tomáš Kopecký – https://1url.cz/rz26J
• Pavla Havlíková – https://1url.cz/Xz26u
• Jan Zatloukal – https://1url.cz/Vz26z
• Matyáš Fiala – https://1url.cz/Rz26M
• Zdeněk Mlynář – https://1url.cz/Gz26t
• Nikola Bajgerová – https://1url.cz/rz26L
• Michael Boroš – https://1url.cz/Vz2n7

Dnešním hostem projektu „Trénuj s repre CYKLOKROS“ je Michael Boroš “Bory”!

Na táborské trati vám český reprezentant Michael Boroš v nedělním díle Trénuj s repre ukáže, jak na prudké výjezdy, schody a naskakování na kolo.

Dnešním hostem projektu „Trénuj s repre CYKLOKROS“ je Nikola Bajgerová!

V sobotním dílů trénuj s repre s Nikolou Bajgerovou si ukážeme, jak na správnou výměnu kola v depu.

Dnešním hostem projektu „Trénuj s repre CYKLOKROS“ je Zdeněk Mlynář!

Mistr světa v kategorii juniorů, Zdeněk Mlynář, je ikona české i světové cyklistiky. Zdeněk se stal prvním českým reprezentantem, který díky vítězství ve Světovém poháru v Belgii v roce 2004 přivezl do České republiky trikot vedoucího závodníka světové série. Podívejte se na jeho naučné video Trénuj s repre, kde vám ukáže, jak správně skákat překážky.

Dnešním h​ostem projektu „Trénuj s repre CYKLOKROS“ je Matyáš Fiala.

Matyáš Fiala závodící za tým ČEZ Cyklo Team Tábor vám v daším dílu Trénuj s repre ukáže, jak na nácvik jízdy v zatáčkách ve vysoké rychlosti, a jak zdokonalit závodní akceleraci.

Zájemci se mohou registrovat na registrace.sportsoft.cz.
aNti CORONA CUP se uskuteční v termínu od 1. do 31. května 2020 na vytyčených okruzích v lokalitách nejpopulárnějších závodů pro olympijské cross country, v Novém Městě na Moravě, Brně, Hlinsku, Městě Touškově a na pražském Zličíně.

Podmínkou účasti je mimo registrace i nutnost vybavení každého závodníka odpovídajícím měřičem, například Garmin a přihlášení v aplikaci STRAVA, kde se dosažený výkon zaznamená.
Registraci k závodu je možné provést kdykoliv v průběhu aNti CORONA CUPu, avšak zásadně před prvním průjezdem jednoho ze segmentů. Přihláška je jen jedna pro celý aNti CORONA CUP.

Nastavení aplikace STRAVA:
Strava z důvodu GDPR bohužel neposkytuje žádný jednoznačný identifikátor vaší osoby. Pro zpracování dosažených časů je nutné následující:

1. před přihlášením upravte „Name“ v aplikaci STRAVA a použijte své pravé jméno a příjmení, nikoliv přezdívku
2. po skončení aNti CORONA CUPu se budete moci vrátit ke svému původnímu oblíbenému jménu či přezdívce. O nic nepřijdete. Je to jen „public name“, účet zůstává stále stejný

Kategorie: dle rozpisu ČP MTB 2020 počínaje kategorií Žáci I. a starší  
https://www.poharmtb.cz/files/rozpis-xco-strabag-2020.pdf
Pro závod je zavedena také kategorie mužů SuperMasters, ročník 1970 a starší.
V obdobném duchu byl spuštěn také projekt pro maratonce, kde jsou na stránkách www.cyklovyzva.cz vybrány segmenty jak z tras Českého poháru, tak českých reprezentantů.

Dnešním h​ostem projektu „Trénuj s repre CYKLOKROS“ je Jan Zatloukal, „Bobun“.

Český reprezentant Honza Zatloukal úspěšně reprezentuje nejen v cyklokrosu, ale i na horských kolech, kdy se loni na světovém šampionátu probojoval do elitní desítky. Jezdec týmu SK cyklistů Praha Nutrend Specialized Racing vám ukáže správnou techniku výběhu, vysvětlí jízdu v bahně a ukáže trénink startu.

Dnešním h​ostem projektu „Trénuj s repre CYKLOKROS“ je Pavla Havlíková!

Dlouholetá členka reprezentačního týmu Pavla Havlíková jezdí v barvách českého týmu KC Kooperativa Jablonec nad Nisou. Pavla je několika násobná mistryně ČR v cyklokrosu. Ve videu vám ukáže, jak správně seskočit a naskočit na kolo.

Další informace naleznete níže v příspěvku na Facebooku.

S prestižní formou individuálních závodů, které akceptují aktuální omezení zavedená v souvislosti se světovou pandemií koronaviru, přichází Komise horských kol Českého svazu cyklistiky.

Ve spolupráci s Reprezentačním týmem MTB a vzdělávací institucí Cycling University připravují pět závodních okruhů v olympijském cross country, které budou nastálo vyznačené.

Kdykoliv v termínu od 1.května do 31. května 2020 budou mít jezdci možnost individuálně trénovat na připravených tratích a podle libosti absolvovat okruh v závodním tempu.

Pokud se jezdec registruje do systému závodů aNti CORONA CUP 2020 a zaznamená svou jízdu prostřednictvím odpovídajícího měřiče na aplikaci STRAVA, systém ho automaticky zařadí do průběžné výsledkové listiny v příslušné kategorii stejně jako v Českém poháru horských kol v olympijském cross country.

Celkovým vítězem v dané kategorii se stane závodník nebo závodnice, kteří absolvují v nejlepším výsledku všech pět okruhů.

Vybrány byly oblíbené tratě napříč republikou, v tradičních bikových lokalitách, které místní pořadatelé celoročně udržují v provozu.
Okruh Světového poháru a Mistrovství světa v Novém Městě na Moravě, trať Mistrovství Evropy v Brně, okruh Mistrovství republiky v Hlinsku, technická trať Českého poháru v Městě Touškově a nenáročný pražský okruh v Bike Parku Zličín na kterém se pořádají závody Pražského MTB poháru.

V Brně a Hlinsku bude vyznačená i méně náročná žákovská trasa v ostatních případech budou složitější technické pasáže vybavené možností objetí v lehčí trase.

Závodní kategorie kopírují startovní pole Českého poháru horských kol, od žáků až po kategorii Masters. Pro bikery starší 50 let navíc připravili pořadatelé kategorii SuperMasters.

Propozice jednotlivých tratí, související informace a on line formulář pro přihlášení k závodu bude na zveřejněn na stránkách Českého poháru horských kol, www.poharmtb.cz.

Se závodní aktivitou určenou nejenom pro výkonnostní jezdce, ale také pro širokou cyklistickou veřejnost přichází pořadatel Českého poháru v maratonu horských kol.

Po hlavičkou NOVA CUP budou vybrány v aplikaci STRAVA segmenty v délce až do 40 kilometrů, v rámci kterých se budou zaznamenávat individuální výkony jednotlivých jezdců, kteří se je rozhodnou absolvovat.

Veškeré informace k této soutěži budou uveřejněné rovněž na stránkách Českého poháru horských kol.

Dnešním h​ostem projektu „Trénuj s repre CYKLOKROS“ je Tomáš Kopecký „Kopec“!

Cyklokrosařský úvodní díl projektu Trénuj s repre začíná Tomáš Kopecký. Českého talentovaného reprezentanta můžeme představit jako Nizozemce v českých barvách. Tomáš se narodil ve Velké Británii a s rodinou žije v nizozemském Leidenu. Tomášovi přezdívají Holanďan či Kopec.

Další informace naleznete níže v příspěvku na Facebooku.