Projekt Trénuj s repre pokračuje CYKLOKROSEM!

Týden od 20. do 26. dubna bude v projekt „Trénuj s repre!“ patřit CYKLOKROSU!

Tradiční a v České republice populární disciplína v dnešní době sdružuje nejenom cyklokrosaře specialisty, ale také jezdce z jiných disciplín, MTB a silnice.

Video poradna Cycling University Českého svazu cyklistiky „Trénuj s repre – CYKLOKROS!“ bude navazovat na týden BMX, v němž čeští reprezentanti provázeli diváky každý den cyklistickou školou nácviku techniky cyklistických dovedností a technických prvků. Cyklokros tuto „Cyklo Universitu“ rozšíří a postupně uvidíme videa s tímto výukovým obsahem:

  • trénink cyklokrosaře obecně v tuto roční dobu + popis, jak se trénink mění v létě a na podzim
  • trénink cyklokrosaře v závodním období – ukázky, technika seskočení a naskočení na kolo
  • technika výběhu, vysvětlení jízdy v bahně a v písku, trénink startu               
  • technika jízdy v zatáčkách ve vysoké rychlosti, závodní akcelerace
  • přeskok překážky, přeskok dvojpřekážky                                                         
  • přeběhnutí překážky, naskakování na kolo v rychlosti, výměna kola v depu   
  • prudké sjezdy a prudké výjezdy, schody, naskočení na kolo

Které členy národního týmu uvidíte? Podobně jako v minulých dílech i Cyklokros nominoval kromě jezdců současné špičky kategorie Elite i úspěšné jezdce minulosti nebo naopak talentované juniory.

V jednotlivých dílech se představí: Pavla Havlíková, Matyáš Fiala, Honza Zatloukal, Tomáš Kopecký, Zdeněk Mlynář, Michael Boroš a Nikola Bajgerová.

A Vy pokračujte v tréninku s námi a „Trénujte CYKLOKROS s repre!“

Předešlá videa projektu Trénuj s repre:

MTB:

DRÁHA:

SILNICE:

BMX: